Cara Cepat Mengatasi Cegukan Pada Bayi dan Orang Dewasa

Semua orang pasti pernah mengalami yang namanya cegukan. Baik pada bayi hingga orang dewasa. Cegukan memang bukan penyakit yang sangat berbahaya. Namun ketika kita sedang mengalaminya, hal tersebut akan sangat mengganggu aktifitas kita sehari-hari. Untuk itu, admin akan menyajikan informasi mengenai cara cepat mengatasi cegukan agar bisa kembali normal seperti biasa.
Cara mengatasi cegukan
Cegukan

Penyebab Cegukan

Singultus atau yang dikenal dengan cegukan disebabkan oleh kontraksi yang dihasilkan oleh diafragma akibat kejang. Akibatnya, pita suara yang ada di tenggorokan akan menutup dengan sangat cepat. Proses menutupnya pita suara dengan cepat inilah yang bisa membuat suara muncul dari tenggorokan yang kita sebut dengan cegukan. Cegukan bisa terjadi 10-20 kali tiap menitnya. Cegukan juga terjadi karena refleks tubuh untuk mencegah Anda tersedak oleh makanan.

Jenis Cegukan


1. Cegukan Ringan
Cegukan ringan biasa terjadi hanya beberapa menit saja. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor eksternal dan faktor internal. 

Inilah beberapa hal umum yang menyebabkan terjadinya cegukan ringan:

  • Makan Secara Berlebihan
  • Makan dengan Cepat
  • Minuman beralkohol
  • Minuman panas
  • Minuman bersoda
  • Mengonsumsi makanan pedas
  • Makan terlalu cepat
  • Merokok
  • Perut Kembung
2. Cegukan yang Berkelanjutan
Untuk beberapa kasus, cegukan dapat terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama. Cegukan yang berkelanjutan bisa terjadi 1 - 2 hari bahkan lebih. Hal ini dikarenakan oleh kondisi kesehatan tubuh yang tidak seimbang.

Inilah beberapa penyebab terjadinya cegukan berkelanjutan:

  • Gangguan pada sistem metabolisme, seperti hipoglikemia, hiperglikemia, dan diabetes.
  • Gangguan pada saraf vagus, misalnya akibat meningitis, faringitis, dan penyakit gondok.
  • Gangguan pada sistem saraf, seperti cedera berat pada otak, radang jaringan otak atau ensefalitis, tumor, dan stroke.
  • Gangguan sistem pernapasan, seperti penyakit pleuritis, pneumonia, dan asma.
  • Reaksi psikologi
  • Gangguan pada sistem pencernaan, seperti obstruksi usus, radang usus, dan penyakit refluks gastroesofagus (GERD).
  • Penggunaan obat-obatan yang tidak tepat

Cara Mengatasi Cegukan

Ada banyak cara untuk mengatasi cegukan. Bisa melalui beberapa gerakan tertentu, maupun dengan mengonsumsi beberapa ramuan yang berkhasiat untuk mengobati cegukan. Semua bisa Anda lakukan sendiri.

Cara mengatasi cegukan tanpa mengonsumsi apapun:
  • Lakukan posisi telungkup. Hal ini bertujuan untuk menekan dada Anda ke lantai.
  • Berbaring atau duduk dengan menarik kedua lutut Anda hingga menyentuh dada.
  • Tahan nafas anda untuk beberapa saat. Lakukan beberapa kali.
Tidak hanya itu, Anda juga bisa mencoba beberapa bahan alami berikut untuk mengatasi cegukan yang Anda alami:
  • Mengecap cuka.
  • Menelan gula pasir.
  • Menggigit lemon.
Sekian pembahasan mengenai cara cepat mengatasi cegukan. Jika tips di atas juga tidak berhasil, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter. Semoga bermanfaat, Terima Kasih.

Komentar

Postingan Populer